听说这种舞蹈，越跳越年轻，越跳越开心
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德沃拉·科雷克曾在《肚皮舞》这本书上写道：作为一种古老艺术，不仅仅是一种单纯的娱乐。对于男人来说，肚皮舞充满了诱惑及他们对美的遐想；对于女人来说，肚皮舞唤起了女人的性感和追求美的欲望。肚皮舞是自然之美与爱的能力的表达。在视觉上，因为肚皮舞呈现出来的舞蹈效果主要集中在腹部，所以看起来像是“肚皮在动”。但其实肚皮本身并没有什么可以借力的肌肉。
我们需要了解的是肚皮舞的大多数动作都是由胯部、胸部、臀部、膝、肩胛、肘部、头部、手腕、手指组合完成的，耗能极高，由于动作主要集中在腹部，胯腹动作会被衣服遮挡，也就是为什么大部分肚皮舞表演服都露出腹部肚皮露出≠肚皮舞。
肚皮舞的舞曲大多是活泼的音乐节奏，华丽、流光异彩的表演服装，受到众多女性的喜爱，舞蹈的风格也是多样的，如大胆奔放的俄罗斯风格、含蓄内敛的埃及风格、禁欲系的印度风格、活力四射的土耳其风格等等。
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