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让宝宝爱上吃肉竟然如此简单,和它拌着吃,宝宝能吃下两大碗饭

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爸妈们在给宝宝吃肉时总有些小顾虑,特别是给宝宝吃牛肉的时候,可能会担心“吃牛肉会不会上火?”或是“牛肉纤维粗,宝宝吃了好消化吗?”等诸如此类的问题。

但实际上,给宝宝吃牛肉有让我们意想不到的好处。牛肉营养丰富,含脂量低,蛋白质丰富,里面还含有大量人体容易吸收的动物性血红蛋白铁。

铁元素对于宝宝生长发育初期十分重要,关系到骨骼、脑部、神经以及肌体功能发育。

白菜烩牛肉

适合月龄:11个月+

牛肉与内含油溶性维生素的蔬菜搭配,不仅有助于释放牛肉当中的维生素,还能提升口感和味道,营养价值更高。

今天,我们将会用牛肉与白菜搭配制作一道香浓美味、补铁效果超好的宝宝辅食。让宝宝在享受美味的同时,轻轻松松补充铁质,增强身体抵抗力。

食材清单

食材表:牛肉50g,白菜30g


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